《咱们穿越吧》第一季是一部由腾讯视频制作的穿越题材真人秀节目。该节目以“时间穿越”为主题，将现代人带回明清时期，体验古代的生活方式和文化风貌。在节目中，一群现代年轻人经过选拔和培训，被送到一座仿古建筑中，在这里，他们将过上完全符合古代生活方式的生活。他们要穿古装、吃古食、体验古活动，与古风情人共度时光。节目中的参与者们将在节目组的引导下，体验古代人实际生活中的各种场景，如参加庙会，学习古代文化，进行古代手工艺制作等。在体验的过程中，参与者们将面临各种挑战和考验，以及与古代文化的碰撞和融合。通过《咱们穿越吧》这个节目，观众不仅可以看到现代人在古代生活中的种种困惑和挑战，同时也可以感受到古代文化的独特魅力和价值。这部节目在带给观众欢乐和娱乐的同时，也传递了深层次的文化内涵和历史启示。